La Quinta del Buitre.

La llamada Quinta del Buitre era un grupo de jugadores del Real Madrid que en los ochentas conquistaron el fútbol español, aunque ninguna Champions, se llamaba así porque estaba integrada por cinco jugadores: Emilio «el buitre» Butragueño, Miguel Pardeza, Manolo Sanchís, Míchel González y Rafael Martín Vázquez. Entre ellos se pasaban el balón, se ayudaban en la recuperación, se combinaban para crear peligro en el área rival, y hacían goles de antología, lograron el récord mundial aún vigente de partidos invictos como local con 121 y ganaron nada más dieciséis títulos combinados; ¿Por qué menciono este dato si se supone que el objetivo de este blog es apoyar a todos aquellos que quieran bajar de peso?, para ejemplificar el trabajo de equipo y su impacto en el logro de objetivos, en definitiva no podemos solos llegar a la grandeza, y en la dieta no es diferente. Necesitamos del apoyo de nuestros conocidos, amigos y familia. Si estás leyendo esto y no eres una persona que lucha contra la obesidad pero conoces a alguien que lo esté haciendo, por favor, apóyalo. Habla con él o con ella en primer término, conviértete en su confidente sin juzgar y sin burlarse. Es sumamente importante tu apoyo para que esta persona pueda lograr lo que se propone, una lucha personal contra sus más arraigados problemas, ya que una persona se conoce tan bien a uno mismo que lo primero que hará será explotar sus debilidades, pegarle dónde más le duela. No se necesita mucho para caer en un esfuerzo de bajar de peso, es que lo hacemos en el día a día sin siquiera darnos cuenta. Los amigos y familiares son muy importantes en el apoyo, y cabe destacar que sus acciones son mínimas, en primer lugar ser amigo de a de veras. Escuchar, apoyar, preocuparse por el otro, compartir estrategias, menús, ejercicios. Felicitar por los logros, recordar las metas y compartir los sueños. Los amigos y la familia son la Quinta del Buitre que puede hacer que tu vida cambie. Ánimo y aquí nadie se rinde.